O Risada que Tranquiliza : Humor próprio , Contraste e a Arte de Levar na Calma
Em um contexto cada vez mais tenso , o humor se revela como um poderoso aliado para reduzir a tensão . A autodepreciação , a ironia e a habilidade de lidar as situações da vida com bom humor não são apenas atributos admiráveis, mas também meios eficazes para estimular o relaxamento emocional e fo